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정신건강정보054-973-2023

기분장애

의욕저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말합니다. 우울장애는 평생 유병율이 15%, 특히 여자에서는 25% 정도에 이르며, 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키는 심각한 질환이며 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줍니다. 우울증은 일시적인 우울감과는 다르며 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아닙니다. 상당수가 전문가의 도움을 받지 못하고 우울증으로 고생하는 경우가 많아 안타까운 질환이기도 합니다. 그러나 전문가의 적절한 치료를 받는다면 상당한 호전을 기대할 수 있고 이전의 정상적인 생활로 돌아가는 것이 가능합니다.

원인

원인
심리적 원인 사별, 부부간의 불화, 고부간의 갈등, 자식 문제 등 여러 가지 스트레스가 심리적 요인의 많은 부분을 차지하고 있습니다.
유전적 요인 가족 중 우울증이 있는 경우, 그 발병률이 높은 것으로 나타나고 있습니다. 일반인구의 주요 우울 장애의 발생 빈도가 약 1%인데 비해 우울증의 가족력이 있는 경우 5~15%로 높게 보고되고 있습니다.
신경내분비와
신경생화학적 요인		 여러 가지 호르몬의 변동이 정서 장애를 일으키고, 세로토닌, 도파민 등 신경전달물질과 성장호르몬 등 호르몬이 우울증 환자에게 이상 소견을 나타내고 있습니다.
신체적 요인 대사 장애나 내분비 장애, 소화기관계 및 심혈관계 질환 등의 원인이 되고 있습니다.

증상

  • 우울감, 불안, 공허감, 절망감 등이 계속됩니다.
  • 죄책감, 무기력감, 의욕 상실, 매사에 흥미를 느끼지 못합니다.
  • 초조, 피로감 등이 나타납니다.
  • 수면 시간이 지나치게 짧거나, 지나치게 길어집니다.
  • 식욕 저하나 체중 감소가 나타납니다.
  • 집중력, 기억력 저하가 있습니다.
  • 두통, 소화불량, 만성 통증 등의 신체증상이 나타납니다.
  • 평소 아무렇지도 않던 일들이 귀찮게 느껴지고 쉽게 짜증이 납니다.

치료

치료

치료
약물치료 항우울제를 통한 약물치료는 우울증의 정도와 기간을 효과적으로 감소시킵니다. 주요 우울증 환자 중에서 70~80% 정도는 항우울제의 치료만으로도 증상의 호전을 가져옵니다.
정신치료
  • 지지적 정신치료 : 환자가 스스로 문제를 해결할 수 있도록 전문가 면담을 통해 조언이나 격려 등을 제공합니다.
  • 인지치료 : 자신과 사회에 대한 부정적 비합리적 생각을 버리고 긍정적 합리적인 생각으로 바꾸도록 도와 힘든 문제를 다룰 수 있는 능력을 개발하도록 합니다.
대인관계치료 대인관계의 어려움이 우울증을 악화시키고 있다고 보고 이를 해결하여 우울증을 치료하고자 하는 것으로 주의 사람들과 잘 지내도록 하는데 초점을 둡니다. 대표적 치료방법으로 사회기술훈련과 대화기술훈련이 있습니다.
집단치료 여러 명이 함께 치료하는 방식으로 참여한 사람들이 서로의 경험을 나누고 정서적 지지하고 격려합니다.